Stressforebyggelse og -håndtering
Ydelse
2 timers kursus
3 timers kursus
Heldags kursus
Priser
kr. 9.000,-
kr. 10.500,-
kr. 19.500,-
Populær
Priser er opgivet eks. moms og kørselstid
430.000 danskere oplever hver dag alvorlige symptomer på stress hver dag. Stress kan variere i grader, former, årsager og udtryk. Samtidig koster sygefravær grundet arbejdsbetinget stress samfundet ca. 27 mia. kr. om året. Stress kan være en svær størrelse af forebygge og håndtere på arbejdspladsen, og mange organisationer oplever at stå magtesløse overfor denne udfordring, der har store konsekvenser både for den enkelte, teamet og den samlede organisation.
Praktisk
Kunden booker et foredrag/kursus af en varighed fra en time til flere dage. Det afholdes hos kunden eller på hotel/konferencecenter. Konsulenten står for undervisning og materialer.
Målgruppe
Kurserne henvender sig til medarbejdere, ledere, HR, arbejdsmiljørepræsentanter og tillidsrepræsentanter. Kurserne bliver tilrettelagt så der veksles mellem øvelser og teori.
Kursusindhold
Grundlæggende forståelse for stress
Forskning i stress
Typer af stress
Forskellen mellem travlhed og stress
At spotte stress
Forebyggelse af stress
Håndtering af stress
Kursusudbytte
Deltagerne bliver klædt på til at kunne identificere, forebygge og håndtere stress på arbejdspladsen.
Underviser
Erhvervspsykolog (Cand.psych. aut) Sarah E. Ambs-Thomsen.
Sted
Afholdt hos kunden, eller på hotel/konferencecenter
Sprog
Dansk eller engelsk
Kurset kan afsluttes med kursusbevis