Stressforebyggelse og -håndtering

Ydelse

2 timers kursus

3 timers kursus

Heldags kursus

Priser

kr. 9.000,-

kr. 10.500,-

kr. 19.500,-

Populær

Priser er opgivet eks. moms og kørselstid

430.000 danskere oplever hver dag alvorlige symptomer på stress hver dag. Stress kan variere i grader, former, årsager og udtryk. Samtidig koster sygefravær grundet arbejdsbetinget stress samfundet ca. 27 mia. kr. om året. Stress kan være en svær størrelse af forebygge og håndtere på arbejdspladsen, og mange organisationer oplever at stå magtesløse overfor denne udfordring, der har store konsekvenser både for den enkelte, teamet og den samlede organisation.

Praktisk
Kunden booker et foredrag/kursus af en varighed fra en time til flere dage. Det afholdes hos kunden eller på hotel/konferencecenter. Konsulenten står for undervisning og materialer. 

Målgruppe

Kurserne henvender sig til medarbejdere, ledere, HR, arbejdsmiljørepræsentanter og tillidsrepræsentanter. Kurserne bliver tilrettelagt så der veksles mellem øvelser og teori.

Kursusindhold

Grundlæggende forståelse for stress

Forskning i stress

Typer af stress

Forskellen mellem travlhed og stress

At spotte stress

Forebyggelse af stress

Håndtering af stress

​​

Kursusudbytte

Deltagerne bliver klædt på til at kunne identificere, forebygge og håndtere stress på arbejdspladsen.

Underviser

Erhvervspsykolog (Cand.psych. aut) Sarah E. Ambs-Thomsen.

Sted

Afholdt hos kunden, eller på hotel/konferencecenter

Sprog
Dansk eller engelsk

Kurset kan afsluttes med kursusbevis

Jægersborg arbejdsmiljø  |  Tlf: 31409110   | email: info@jsbkurser.dk | Jægersborg alle 159 a, 2820 Gentofte