Ergonomisk oplæg og individuel vejledning

Ydelse

1 times foredrag

Efterfølgende individuel vejledning

Priser

kr. 3.000,-

kr. 200,-

Populær

Priser er opgivet eks. moms og kørselstid

Undgå at få smerter og hold Jer sunde og raske i hverdagen. Bestil et underholdende ergonomisk oplæg på en time hvor I lærer at:

  • Passe på ryggen

  • Holde brusken sund og rask

  • Undgå muskelsmerter

  • At indrette arbejdspladsen

  • Variere dine arbejdsstillinger

  • Bruge div. udstyr/hjælpemidler

  • Indstille inventar

  • Pausegymnastik og udstrækning

Oplægget er tænkt som en kropslig efteruddannelse og gør medarbejderne i stand til selv at passe på kroppen, indstille udstyr få gode vaner.

I kan kombinere oplægget med individuel vejledning - se understående ydelse. Individuel vejledning efter et oplæg er billigere og koster kun kr. 200,-  per person.

 

Ergonomisk vejledning uden oplæg

Ydelse

Individuel vejledning

Priser

 

kr. 300,-

Priser er opgivet eks. moms og kørselstid

Forebyg at medarbejderne får smerter med en ergonomisk kontorgennemgang.

Hver medarbejder får besøg ca. 20 min.

Ved besøget bliver der gennemgået: 
 

  • Indstillinger af inventar

  • Arbejdsstillinger

  • Indretning

  • Belysning

  • Støj

  • Organisering af arbejdet

  • Gode øvelser

En ergonomisk gennemgang bliver altid værdsat af medarbejderne, der ofte er bevidste om belastningerne ved arbejdet, men mangler af få de vigtigste retningslinjer for ikke at tage skade.